The Moringa tree is often referred to as a miracle tree as the leaves are packed with so many nutrients, and antioxidants and they are rich in protein, vitamins, and minerals. Moringa has a green, earthy taste – similar to spinach or matcha green tea. It is delicious mixed into food or drinks for a nutrient boost.

The Moringa tree leaves are edible and used in cooking from olden times but have become popular in the last few years as a superfood.

The moringa leaves are nutritionally very rich, leaving behind carrots, oranges, and even milk in terms of nutritional value. The leaves find many uses in Indian cuisine as they are versatile and can be incorporated into the diet in many ways. Adding them to juices and using them as stir-fried vegetables are the most common ways in which they are eaten.

Ingredients: Pure Moringa

Health benefits of Moringa Powder

Fight Inflammation
Reduce Blood Sugar Levels
Reduce Cholesterol Level
Protects the Liver
Protects Against Arsenic Toxicity
Act against digestive disorders
Improve Lactation
Good for Skin and Hair

මුරුංගා ගස බොහෝ විට ආශ්චර්යමත් ගසක් ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ කොළ බොහෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති අතර ඒවා ප්‍රෝටීන්, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් බැවිනි. මුරුංගා කොළ පාට, මිහිරි රසයක් ඇත. නිවිති හෝ මැචා හරිත තේ වලට සමානයි. එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආහාර හෝ බීම වලට මිශ්‍ර කිරීම රසවත් ය.

මුරුංගා ගස් කොළ ආහාරයට ගත හැකි අතර පැරණි කාලයේ සිට ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරන නමුත් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ සුපිරි ආහාරයක් ලෙස ජනප්‍රිය වී ඇත.

මුරුංගා කොළ පෝෂණ ගුණයෙන් ඉතා පොහොසත් වන අතර, පෝෂණ අගය අනුව කැරට්, දොඩම් සහ කිරි පවා ඉතිරි කරයි. කොළ ඉන්දියානු ආහාර පිසීමේදී බොහෝ ප්‍රයෝජන සොයා ගන්නේ ඒවා බහුකාර්ය වන අතර විවිධ ආකාරවලින් ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ හැකි බැවිනි. ඒවා යුෂ වලට එකතු කිරීම සහ කලවම් කළ එළවළු ලෙස භාවිතා කිරීම ඒවා අනුභව කරන වඩාත් සුලභ ක්‍රම වේ.

අමුද්රව්ය: පිරිසිදු මුරුංගා

මුරුංගා කුඩු වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කරන්න
රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කරන්න
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්න
අක්මාව ආරක්ෂා කරයි
ආසනික් විෂ වලින් ආරක්ෂා කරයි
ආහාර ජීර්ණ ආබාධවලට එරෙහිව ක්‍රියා කරන්න
කිරිදීම වැඩි දියුණු කරන්න
සම සහ හිසකෙස් සඳහා හොඳයි